Новости психологии

Психика страдает от погоды
07.08.10

Погодная депривация – вот к чему способны привести осложнения от сложившихся погодных условий в Центральной части России. Аномальная жара, дым и смог от пожаров, все это крайне отрицательно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии живущих в такой чрезвычайно сложной обстановке людей.

Гипоксия, затрудненное дыхание, кашель и хрипота, общее недомогание, вызываемые дымом, стоящим в воздухе – все это вполне обратимые последствия физиологического характера. Переменится погода, и все эти проблемы со временем исчезнут. С психологическими проблемами все гораздо сложнее.

Все с нетерпением ждали прихода лета после длинной, снежной и очень холодной зимы, и пришедшее лето поначалу опасений не внушало. Но когда погода стала преподносить один неприятный сюрприз за другим, стало возникать гнетущее чувство загнанности в тиски, плотные и жесткие, из которых не выбраться и с которыми невозможно бороться.

Именно это и называется депривацией: ощущение ограниченности внешних условий, когда от человека ничего не зависит, и он не имеет возможности проявлять свою активность так, как желает и считает необходимым.

Бороться с этим некомфортным психологическим состоянием сложно, но можно. В первую очередь, необходима близость родных людей, которые помогут поддерживать нормальное настроение.

Кроме того, человек должен и сам себе помогать. Задача страдающего от состояния депривации – обеспечение оптимально комфортных условий, в которых он сможет получать моральную стабильность до тех пор, пока погода «не сменит гнев на милость»

Кроме личностных проблем, погодная депривация опасна своей массовостью. Возрастающая напряженность в обществе может привести к вспышкам массовой агрессии и истерии, увеличению числа различного рода конфликтов, которые в обычных условиях не возникли бы.